Styrktarþjálfun.is og KKÍ kynna frábært tveggja daga námskeið með Lee Taft á Íslandi 21.-22. maí 2011 í Grindavík.
Meðal efnis:
1. Upphitun fyrir æfingar
2. Hvernig þú kemur þér í rétta varnarstöðu
3. Hvernig þú bætir sóknar og varnar eiginleika með því að þjálfa hröðun og bremsun
4. Kerfisbundin hoppþjálfun
5. Styrktaræfingar framkvæmdar á körfuboltavellinum
6. Hvernig á að nota það sem þú lærir á æfingum þegar þú hefur takmarkaðan tíma
7. Hvernig þú notar körfuboltaæfingar til þess að bæta hraða og viðbragð
Tveir valkostir:
1) Almennt verð er 25.900 kr. sé bókað fyrir 15. apríl, eftir það 29.900 kr.
2) Verð á námskeiðið bónuspakki er 39.900 kr. fyrir 15. apríl, eftir það 44.900 kr.
Verðmæti bónuspakkans er 66.000 kr. en þeir sem skrá sig á námskeiðið geta fengið hann á 14.000 (Athugið að ekki er hægt að kaupa úr pakkanum). Allt er þetta á stafrænu formi þannig að ekki bætist við neinn sendingarkostnaður né skattar.
Bónuspakkinn inniheldur: (Venjulegt verð í sviga)
• Basketball Speed 1 Manual and 2 Set DVD (15.000)
• Basketball Speed 2 (5.000)
• 6 Set Teleseminar (20.000)
#1 – The Lateral Gait Cycle – The Unknown Source of Speed
#2 – How to Become a Top Level Skills Coach by Using My Proven Methods
#3 – How to Infuse your Sports Practice with Athletic Speed that Dominates
#4 – A Multi-Purpose Strength Training Program that Fits Any Program Model
#5 – Crushing the Myths about Athletic and Multidirectional Speed and Find out the Solutions
#6 – Brainstorming Q & A, Plyo EBook (2.500), Hip Turn EBook (2.500)
• Plyometric EBook (2.500), Collection of Lee’s Calk Talk Articles (15.000)
• Lee’s Audio Interview with NBA Hall of Famer, Rick Barry (3.500).
Innifalið í námskeiðsgjaldinu er morgunsnarl og hádegisverður báða dagana á meðan námskeiðið stendur yfir. Námskeiðið fer fram í íþróttahúsinu í Grindavík þann 21. og 22. maí. Námskeiðið byrjar kl. 09:00 og stendur yfir til kl. 16.00 báða dagana. Skráningarfrestur er til 10. maí. Tekið er við skráningum á [email protected]
